أغسطس 24, 2018
اخر تعديل : مارس 6, 2019

التفاؤل في الحياة

التفاؤل في الحياة
بواسطة : Editors of Al Moheet
Share

التفاؤل، يعرف علم النفس التفاؤل بأنه عملية نفسية إرادية تولد أفكار ومشاعر الرضا والتحمل والأمل والثقة وتبعد أفكار ومشاعر اليأس والانهزامية والعجز. ويعرفه الطبيب الباحث الدكتور مارتن سيلجمان مؤسس علم النفس الإيجابي بأنه الطبع ذو التوقعات الإيجابية والذي ينطلق من الجانب المشرق ويميل إلى إظهار المشاعر الإيجابية مثل الحماس والإثارة، ويصوغها في خطة وتنظيم وآلية تنفيذ ثم ينطلق في تنفيذها.

والتفاؤل يؤثر إيجابيا على الإنسان، فالمتفائلون تُفعل لديهم آليات التحفيز والتعزيز الذاتي مما يمدهم بالقوة والقدرة على مواجهة التحديات وتستيقظ فيهم آلية الإدراك الانتقائي، أي القدرة على رؤية الفرص وأوجه الاقتدار الذاتي والتوفيق بينهما.

أما المتشائمون فإنهم يبالغون في التنكر لإيجابيات الحياة ولقدراتهم وإمكاناتهم، فتمر الفرص من أمامهم فلا يرونها لانشغالهم بالتركيز على السلبيات وأوجه القصور لديهم.

مقولات في التفاؤل

  • التفاؤل من الله، أما التشاؤم فيول من دماغ الإنسان.
  • سر الحياة والتفاؤل أن يكون لدى المرء من الحمق ما يجعله يعتقد أن الأفضل لم يأت بعد. بيتر أوستينوف.
  • تفاءلوا بالخير تجدوه.
  • المتفائل هو من يعتقد أن الزواج أقل كلفة من الخطبة.
  • المتفائل يجعل من المصاعب فرصا للتعلم.
  • المتفائل هو من ينظر إلى عينيك، والتشائم هو من ينظر إلى قدميك. تشترتون.
  • المتفائل يقول: إن كأسي مملوءة إلى نصفها، والمتشائم يقول إن نصف كأسي فارغ.
  • المتفائل شخص متهور يُطعم دجاجته فضة حتى تبيض له ذهبا، والمتشائم، شخص قلق يرمي البيضة الذهبية لاعتقاده أن في داخلها قنبلة موقوتة. جورجيو مازيني.
  • التفاؤل يمنحك هدوء الأعصاب في أحراج الأوقات. بورمان.
  • إذا نظرت بعين التفاؤل إلى الوجود ، لرأيت الجمال شائعا في كل ذراته. مصطفى السباعي.
  • عندما لا تتفاءل يتسوس الذكاء. فكتور هوجو.
  • إذا شعرت بالتشاؤم، تأمل وردة. ألبير ساميه.
  • المتشائم أحمق، يرى الضوء أما عينيه لكنه لا يصدق. بيرون.
  • يرى المتشائم الصعوبة في كل فرصة، أما المتفائل فيرى الفرصة في كل صعوبة. ونستون تشرشل.
  • أنا متشائم بسبب الذكاء، ولكني متفائل بسبب العزيمة. انطونيو جرامسكي.