أطعمة صحية لا تسبب السمنة

أطعمة صحية لا تسبب السمنة

السمنة إحدى أهم المشكلات البدنية التي تواجه العديد من الناس حول العالم، إذ تتسبب السمنة المفرطة في تراجع الوضع النفسي للشخص وانعدام ثقته بنفسه نتيجة شكله الخارجي غير المحبب، وقد يواجه البدين الكثير من التعليقات الناقدة لشكله الخارجي مما ينعكس على صحته النفسية، ولا... اقرأ المزيد