المكملات الغذائية

أضرار المكملات الغذائية

المكملات الغذائية هي مستحضرات هدفها تكملة النظام الغذائي بمواد تغذوية مثل: المعادن والفيتامينات بشكلٍ منفرد أو مركب كفيتامين (ج) أو  (أ)  أو  (د) أو بعض المعادن كالكاليسيوم والحديد وغيرها. قد تحقق هذه المكملات فوائد لحالاتٍ معينة من الناس كالمرأة خلال فترة الحمل أو الرضاعة أو... اقرأ المزيد