صحة

فوائد الزنجبيل الصحية

الزّنجبيل هو نبات استوائيّ، له أزهار خضراء أرجوانيّة، وساقه العطريّة الممتدّة تحت الأرض، وللزنجبيل فوائد جمة  منها صحية ، وللبشرة، وللشعر، وقد  استخدمه الصينيون والهنود قديما  كمكون أساسي في علاجاتهم الطبية. فوائد الزنجبيل تحتوي جذور الزنجبيل على أكثر من 115 مادة فعّالة جرى فصلها. جذر... اقرأ المزيد

كيفية تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة

القاعدة الثابتة في غسيل الأسنان هي التمسك بقاعدة الدقيقتين باستخدام معجون جيد معزز بالفلورايد. يقول الأطباء «المستوى المثالي من الفلورايد لأي شخص يزيد عمره عن 3 سنوات يتراوح بين 1350 جزءاً من المليون إلى (1500) جزء من المليون، لا يهم أي علامة تجارية تستخدمها... اقرأ المزيد

أنواع هشاشة العظام 

هشاشة العظام  ضعف العظام وسهولة انكسارها، وقد ينكسر الوِرك والرسغ والعمود الفقري بسبب أي سقوط أو تأثير، تحدُث هشاشة العظام عندما لا يُواكِب خَلْق عظام جديدة فَقْد العظام القديمة وتعتبر النساء اللاتي تجاوزن سن اليأس أكثر عُرضةً للخطر. ‎هشاشة أولية تتطور كمرض ذاتي بدون... اقرأ المزيد

فيروس كورونا المستجد

فيروس كورونا المستجد (19-COVID) تم اكتشافه في يناير 2020 في الصين، وهو أحد أفراد عائلة فيروسات كورونا. وينتشر فيروس كورونا (19-COVID) عن طريق السعال الذي يؤدي بدوره إلى تطاير رذاذ ينقل العدوى للآخرين. وتشمل الأعراض الرئيسية للمصاب بالفيروس، الضعف العام والحمى والسعال ويؤدي أحياناً... اقرأ المزيد

ما هو التجلط الوريدي ؟

تجلط الأوردة العميقة أو (DVT) حالة مرضية تنتج بسبب تكون خثرة دموية داخل أحد الأوردة العميقة. وتحدث غالبا في الوريد الفخذي أو في الوريد المأبضي في الساق وواحد من كل 1000 شخص يصاب بتجلط الأوردة العميقة سنويا. من النادر جدا إصابة الأطفال بهذه الحالة... اقرأ المزيد

فوائد الفلفل الأحمر

الفلفل الأحمر الحار أو البسباسي أو الفليفلة الشجرية، أو قرون الشطة هو أحد أصناف أثمار الباذنجانية، من أهم الخضروات، وأشهى البهارات ولا تخلو الأطباق منه، له مذاق لاذع. يعود تاريخ إكتشاف الفلفل لأكثر من (7500) سنة في أمريكا الجنوبية ثم انتقل إلى بقية العالم. المكونات... اقرأ المزيد

طرق التخلص من التوتر

التوتر النفسي مصطلح عام يتضمن العديد من المشاعر الداخلية السلبية التي تظهر على الإنسان نتيجة مروره بظروف صعبة، والتوتر في المجمل يعني شعور بالإجهاد والضغط الداخلي يتفرع إلى الإحساس بمشاعر أخرى كالكآبة والحزن أو العصبية المفرطة أو الإنطواء عن العلاقات الإجتماعية أو الشعور بالقلق... اقرأ المزيد

اضطرابات الدورة الشهرية

اضطرابات الدورة الشهرية هي تغيرات تحدث في الدورة الشهرية وتتميز بغياب انتظام حدوثها ,الدورة الشهرية “الطبيعية” تعني شيئًا مختلفًا لكل امرأة على حده ، فقد تكون الدورة العادية بالنسبة لاحداهن غير طبيعية بالنسبة لاخرى، ومن المهم التحدث مع الطبيب إذا كانت هناك أي تغييرات... اقرأ المزيد

ما هو الانزلاق الغضروفي الصدري؟

الانزلاق الغضروفي أو ألم الديسك هو تمزق في النواة اللبية للقرص لتخرج من الحلقة الليفية الخارجية. أكثر الأقراص عرضة للفتق هو القرص بين الفقرتين القطنيتين الرابعة والخامسة أسفل الظهر. وسوف نتعرف أعراض الانزلاق الغضروفي القطني ألم وخدر في المنطقة السفلية من الظهر. ألم يمتد... اقرأ المزيد

ما هو التهاب الكبد الفيروسي ؟

التهاب الكبد الفيروسي هو أحد الأمراض المعدية التي تسببها الفيروسات وتسبب ضررا مؤقتا او دائما لخلايا الكبد. يحدث التهاب الكبد الفيروسي نتيجة للإصابة بأحد أنواع هذه الفيروسات يصيب هذا الالتهاب الكبد ويمكن أن يشفى ذاتياً من دون علاج أو يتطور ليصبح تليفاً (تندّب الكبد)... اقرأ المزيد