طريقة عمل خضار على البخار

طريقة عمل خضار على البخار

أفضل طريقة لطهي الخضار إن أفضل طريقة لطهي الخضار هي طريقة الطهي على البخار، فهي الطريقة الوحيدة التي تحافظ على جميع العناصر الغذائية الموجودة في الخضار، والطريقة الصحية التي ينصح بعملها للحصول على وجبة غذائية صحية، ويعود السبب في ذلك إلى أن الخضار تحتوي... اقرأ المزيد