نظام الكيتو

النظام الغذائي الكيتو

النظام الغذائي الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يتشابه في العديد من أوجه التشابه مع حمية أتكنز والأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات. ما هو النظام الغذائي الكيتو نظام الكيتو الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات عالي الدهون. إنه مشابه من نواح كثيرة للأنظمة... اقرأ المزيد